
Supplies
- 2 tasses de pousses d’épinards
- 1 mangue
- 1 kiwi
- 1 concombre
- 1/2 botte de menthe fraiche
- 2 tasses de lait d’amande
- Amandes effilées
- 2 gouttes de Tabasco vert
Étapes
- 1. Couper en morceaux, la mangue, le kiwi et le concombre.
- 2. Mettre dans le blender : les pousses d’épinards, la mangue, le kiwi, le concombre coupés en
- morceaux. Verser le lait d’amande et mettre quelques feuilles de menthe. Mixez.
- 3. Mettre le smoothie vert dans un verre et ajouter quelques amandes effilées, et quelques gouttes
- de tabasco vert.