Green Smoothie/Green Smoothie

Supplies

  • 2 tasses de pousses d’épinards
  • 1 mangue
  • 1 kiwi
  • 1 concombre
  • 1/2 botte de menthe fraiche
  • 2 tasses de lait d’amande
  • Amandes effilées
  • 2 gouttes de Tabasco vert

Étapes

  1. 1. Couper en morceaux, la mangue, le kiwi et le concombre.
  2. 2. Mettre dans le blender : les pousses d’épinards, la mangue, le kiwi, le concombre coupés en
  3. morceaux. Verser le lait d’amande et mettre quelques feuilles de menthe. Mixez.
  4. 3. Mettre le smoothie vert dans un verre et ajouter quelques amandes effilées, et quelques gouttes
  5. de tabasco vert.