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Poulet à la Kiev facile

Le poulet à la Kiev est le cousin du cordon bleu. Ces filets de poulet farcis au beurre à l'ail et panés seront parfait pour un repas réconfortant et rapide à faire. Tu peux les accompagnes de haricots verts et d'une salade pour un repas facile qui plairait aux petits comme aux grands gourmets.

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Poulet à la Kiev facile

Le poulet à la Kiev est le cousin du cordon bleu. Ces filets de poulet farcis au beurre à l'ail et panés seront parfait pour un repas réconfortant et rapide à faire. Tu peux les accompagnes de haricots verts et d'une salade pour un repas facile qui plairait aux petits comme aux grands gourmets.

Supplies

  • 50 g de beurre pommade
  • 2 cuillères à soupe de persil émincé
  • 2 gousses d'ail émincées
  • 2 filets de poulet
  • 50 g de farine
  • 2 œufs battus
  • 100 g de chapelure

Étapes

  1. Dans un saladier, mélanger le beurre, le persil et l'ail avec une bonne pincée de sel. Façonner un petit boudin puis le filmer. Le réfrigérer au moins 20 minutes.
  2. Faire une incision dans chaque filet de poulet sans totalement traverser. Couper le beurre en tranche puis insérer l'une de ces tranches dans le filet de poulet. Bien refermer (utiliser des cure-dents si besoin).
  3. Verser la farine, les œufs battus et la chapelure dans trois assiettes creuses séparément. Tremper le filet dans la farine puis l'œuf puis chapelure puis répéter l'opération de façon à avoir une panure épaisse. Mettre au réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson.
  4. Préchauffer le four à 160ºC. Verser un peu d'huile ou de beurre dans une poêle puis saisir les poulet à la Kiev quelques minutes de chaque côté de façon à ce que la panure soit bien dorée. Enfourner ensuite pendant au moins 20 minutes. Servir chaud.