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Pudding graine de chia
Envie d'un pudding healthy ? Testez cette recette à base de graines de chia !
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Pudding graine de chia
Envie d'un pudding healthy ? Testez cette recette à base de graines de chia !
Supplies
- 250ml de lait d’amande froid
- 2 c.à.s de graines de Chia
- 1 grenade
- 1/2 gousse de vanille
- 1 pincée de gingembre
- 1 pincée de cannelle
- 1 banane
- 1 kiwi
- Dattes
- Menthe fraiche
Étapes
- verser les graines de Chia, ajouter de la cannelle et verser le lait rose, puis mélanger. Laisser refroidir la préparation 20 minutes au frigo.
- Couper ensuite une banane en rondelle, couper le kiwi en rondelle également ainsi que quelques dattes et quelques feuilles de menthe fraiche coupé également.
- Il ne vous reste plus qu’à dresser, remplir votre bol avec la préparation, napper ensuite avec le kiwi, la banane, les dattes et enfin la menthe fraiche.
- Déguster !